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健将武道风云 健将国际培养一流武术精英

2007年3月香港国际武术节大奖赛?

厦门各大中小学及企业事业单位跆拳道及武术教练
[2001年]厦门大学跆拳道研习会?????????? 教练
[2002年]厦门大学跆拳道研习会?????????? 顾问
[2002年]厦门理工学院武术协会?????????? 教练
[2002年]厦门华厦学院跆拳道协会???????? 教练????
[2006年]厦门城市职业学院武术协会????? ?教练???
[2006年]厦门演艺学院武术协会?????????? 教练??
[2006年]石狮体校跆拳道协会??????????? ?教练??
[2007年]泉州仰恩大学跆拳道协会???????? 教练
[常年教学]厦门市其它企事业单位???????? 教练
健将国际联盟指导交流单位
☆ 世界跆拳道{W.T.F}联盟执行委员会
☆ 国际跆拳道{I.T.F}联盟
☆ 中国台湾省跆拳道联盟
☆ 日本空手道株式协会
☆ 香港国际武术大奖赛???????? 组委会
☆ 香港国际武术节大将赛?????? 组委会?
☆ 韩国汉城{W.T.F}跆拳道协会
☆ 香港健将国际武术分会{筹}
☆ 澳门健将国际武术分会{筹}
☆ 中国台湾省台中市跆拳道协会? 赖秀成?? 国际七段师范
☆ 中国台湾省桃园县跆拳道协会? 张火炉?? 国际七段师范
☆ 中国台湾省板桥市跆拳道协会? 杨振昆?? 国际七段师范
跆拳道升段说明
??依照世界跆拳道W.T.F联盟章程之升段规定办理升黑带一段(及以上)资格者,考核合格者可领发台湾省跆拳道协会之段证及世界跆拳道联盟核发之国际段证各一份,经办费另议。
?申请人自备一寸彩照九张,申请表三份,学习跆拳道之单位及教练员推荐书及级证之证明各复印一份附上升段中心。
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左侧依次为总教练:阙健生、总顾问:赖秀成、顾问:奥运冠军陈怡安和秦玉芳及英国、澳大利亚、美国、德国四位理事 beat365可靠吗6
健将公告板
? 健将国际武术联盟参加2006年香港首届国际武术大赛,喜获四金一银佳绩,2007年香港国际武术节大赛喜获七金二银三铜佳绩.
?? 暑假特训开设住宿(或食宿)野营特训及非住宿特训班,健将联盟长期招生并办理升段考试,健将为厦门大学跆拳道研习会,厦门理工大学武术协会,及各大中小学跆拳道联盟活动基地和交流中心,各学校团队集训,培训费用减半!
男女保镖特训并推荐高薪工作!详看招生信息或升段说明!健将诚邀全国道馆加盟联合执教!
 
跆拳道高级腿法
作者:佚名????文章来源:本站原创????点击数:????更新时间:2007-5-6

后旋踢:实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转,与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起,将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起,右腿继续向右后旋摆鞭打,同时上体向右转,带动右腿弧形摆至身体右侧,右腿屈膝回收;右脚落至右后成实战姿势。
动作要领:转身、旋转、踢腿连贯进行,一气呵成,中间没有停顿;击打点应在正前方,呈水平弧线;屈膝起退的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。

易犯错误:
1、转身、踢腿中有停顿,二次发力;
2、起腿太早,最高点,不在正前方;
3、上身往前、往侧、往下,推动平衡

?

旋风踢:两人从闭势市长姿势开始,功方左角向右脚右侧前方跨一步,左脚内扣落地,身体向右旋转180度;左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起,此时身体以转动360度,左脚等地起跳,顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部,右脚落地支撑。
动作要领:
1功放上步转体动作要迅速果断,左脚内扣落地时脚跟对敌。
2右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高,以能带动身体旋转起跳为宜。
3左脚蹬地起跳,身体腾空,但不过膝,目的是快速旋转出腿。
4左脚横踢时,右腿向下落地,要快落站稳,即横踢目标的同时右脚落地。
易犯错误:1左脚上步内扣落地角度过大,使后面的动作改变方向。
2上步,转体,摆腿,起跳动作不连贯
动作幅度过大。
3左腿横踢没有利用转提轻跳的顺势力量,打击力度不够大。


双飞踢

动作规格:两人从闭势实战姿势开始,攻方先用右横踢攻击对方左肋部,同时,左脚蹬地起跳,身体腾空右转,腾空高度在膝关节以上,但不宜过高;左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部;左右脚交换,右脚落地支撑,左脚横踢目标后迅速前落,成左势实战姿势。


动作要领:
1、右腿横踢目标的同时,左脚蹬地跳。
2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。
3、两腿在空中交换,右脚先落地。 易犯错误及纠正:
1、右横踢和左脚起跳时机不直辖市,或早或晚;
应该先利用踢击沙袋练习右横踢同时左脚起跳的
动作,熟练后再起左腿横踢。
2、右横踢和左横踢之间间隔过长;可利用原地右 横踢起跳左横踢空击练习,提高出腿和起跳的速度。

进攻部位:肋部、胸部、腹部、头部。
分解动作教学:
1、攻方起右腿向前横踢攻击目标。
2、左脚同时地起跳,在空中顺势交换两腿



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